对于风湿性关节炎患者来说，治好和避免反复发作是很重要的几个方面，没有治好之前，患者都会出现关节疼痛，肌肉疼痛，主要影响的全身的结缔组织，对自身的免疫系统也有很多的危害。除了治疗外，患者还需进行必要的食物调理。风湿性关节炎患者在日常饮食中宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。

风湿性关节炎患者饮食应该注意的原则

1、饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。每个人体质，自身感受、和疼痛的程度是不一致的，所以在饮食方面也是有所不同的。

2、饮食不可偏嗜：鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。每个地方的人生活习惯的不同，他们的体质也是不一样的，适应着不一样的食物，风湿性关节炎患者由于长期服药，肠胃虚弱，饮食方面要格外注意。

3、正确对待食补与药补：无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行，如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

4、饮食宜清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故饮食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

5、注意饮食宜忌：风湿患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的治疗不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。这些饮食对患者的身体是有一定的治疗作用，但是较重要的还是前期的治疗方案是否科学、是否有效。

风湿性关节炎吃哪些对身体好?

1、薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

2、有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。

4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素。